私が効果を実感出来た痩せるサプリをご紹介したいと思います

ドイツ製の痩せるサプリ

私はドイツ製の痩せるサプリ「リダクティル」を個人輸入代行業者に注文しています。

 

適度な食欲はありますし、最初飲み始めの3、4日間はたまに頭がクラクラしたり眠くなるといった副作用がありましたが、その後は全く大丈夫です(あくまでも私の場合です)。

 

10日間で4kgシェイプ(身長158cm、体重54kg⇒50kg)しました。

 

今、停滞期ですが、あと4〜5kgシェイプしようと思います。

 

私の仕事は夜から朝方にかけてで、午前4時過ぎに就寝しますが、夕方6時以降、就寝するまで一切食べません。

 

昼間、なるべく炭水化物は避けて果物や野菜、海藻やお豆腐などでお腹いっぱいにしていますが、甘い物も食べています。

 

我慢するとストレスになり、いつか必ず反動で馬鹿食いしてリバウンドしてしまいます。

 

あとは、「ロデオボーイ3」に毎日30分乗っています。

 

有酸素運動で代謝も上がります。

 

「リダクティル」は、サプリメントではなくて医薬品ですので、効能・副作用を熟知した上で自己責任でお願いします。

 

検索すると、個人輸入代行業者がいくつかヒットします。

 

それと、焼き肉や揚げ物などの脂っこい食事をする時は、食べ物の脂肪分を30%カットしてくれる「ゼニカル」を飲んでいます。

自分に合った痩せるサプリ

 

痩せるサプリがダイエットに適しているのには、ストレスをあまりかけることなくできてしまう大きなメリットがあります。

 

ダイエットを始めるときってどうしても我慢する、この言葉が付きまとってきますが、どうせなら楽しく健康的にダイエットを進めていきたいです。

 

それに我慢をするといったことは、食べずに筋肉が衰え、さらにリバウンドを引き起こしやすい状態にもしてしまいます。

 

痩せるサプリには、油分や糖分の吸収を抑えるものもあり、これらを上手に取り入れることで健康的にダイエットを続けていくことを覚えておきましょう。

 

ですが、体質的に合っていない場合などがあり、なかなか効果が得られないなどの状態が長い場合には、違うものを選び自分に合った痩せるサプリを見つけなおさなければいけません。

 

誰でも一回くらいダイエットをやってみたことがあると思います。

 

ですが、毎日の体重チェックが楽しくなるように、まずはストレスを感じないダイエットからはじめることが大事です。

 

より効果を得たいからと目的のサプリを使い続けて飲みすぎたりすることだけは決してしてはいけません。

 

やはり目的に合ったサプリと、ピッタリなサプリを選ぶようにすることが大切です。

生理中でも安心の痩せるサプリ

 

どんなダイエット法でも、生理の期間はダイエットを中断したほうがいいと言われているので、ダイエット系の痩せるサプリも生理中は避けたほうがいいのかな?と思っていました。

 

生理のときって、ただでさえ体調を崩しがちになってしまいますから、サプリが体に悪い影響を与えてしまうような気がしていたんですよね。

 

しかし、せっかく毎日飲み続けて、順調に体重を減らすことができているときに、サプリを中断するのは何だか勿体ないような感じがしてしまうものです。

 

そこで、生理中の痩せるサプリの服用について、きちんと調べてみることにしました。

 

結論から言うと、生理中でもサプリの摂取は続けて問題ないのだそうです。

 

服用を避けなくてはいけないような商品の場合は、きちんと注意書きが書かれているそうなので、何も書いていなければ、そのまま飲み続けても大丈夫なんですって。

 

私が服用している痩せるサプリには、そういった注意書きは特に書かれていないので、生理中でも安心して飲むことができそうです。

 

ただ、生理中はどんな体調の変化が起こるか分からないものですから、自分の体調と相談しつつ、時にはサプリの摂取を中断するという決断も必要になるものだと思っています。

確実に効果のあった痩せるサプリ

 

最近は色々な種類の痩せるサプリが販売されていますよね。

 

どんどん新しいものも出てきて、どれを使ってみようかと悩んでしまうほどです。

 

私は約2年ほど前から痩せるサプリを飲み始めました。

 

今までに試してきたサプリは数え切れないほど、軽く10種類は越えています。

 

その中にはしっかりとダイエット効果を感じられたもの、全く変化がなかったものなど色々ありました。

 

私には効果が合ったものでも、友人には全く効果が出なかったという商品もあったりして、痩せるサプリと一口で言っても効果には個人差があるのだなぁとしみじみと感じたものです。

 

私が今までで一番効果を感じられたのは、DHCから販売されているフォースコリーという商品でした。

 

錠剤は少し大きめのサイズで独特な味がするのでちょっと飲みにくいというのが難点ではありましたが、このサプリを飲み続けて1ヶ月で約4キロのダイエットを成功させることができたのです。

 

運動などはほとんどせず、ただサプリを飲み続けただけだったのに、ここまで体重を落とすことができるなんてすごいですよね。

 

現在はもうこのサプリは飲んでいないのですが、また体重が気になり出したらこの商品をまた選びたいと思っています。

 

人それぞれ効果の程は変わってきますが、一度試してみても損はない、そんな痩せるサプリだと思います。